養狗的人常常對胸背有很大的誤解，也不了解該如何選擇胸背，我承認我說的就是我自己😆，我曾給 Rainbow 穿錯胸背長達兩年，期間偶有突發狀況拉扯到胸背，之後他會咳嗽，我心中一直有疑問，卻不知該如何處理。直到我看了這段影片，才發現當時他的胸背並不符合身形，調整過後就再也沒有咳嗽的狀況了。
我經常推薦這段影片給找尋胸背的朋友，這段影片能讓各位真正理解胸背的作用原理，事實上選擇適當的胸背帶並不困難，只要掌握背帶與骨骼的相對位置，不要影響到肩關節的活動即可。
以下整理幾個重點給沒有時間看影片的各位，為清楚說明，H 型胸背帶各部位命名如下：胸背上帶、胸背下帶、胸背前側帶（前右、前左）跟後側帶（後右、後左）：
1. 胸背下帶前後不超出胸骨
2. 胸背前後側帶不超過胸骨
胸背前側帶在胸骨節前緣，胸背後側帶離肘關節 2-3 指幅但不超過胸骨末端。
3. 胸背上帶在兩側肩胛骨正中間
這句有點像廢話。
胸背帶的受力點是胸骨
你可以想像一下，胸背被拉扯時是壓在胸骨上，因此為了避免壓迫到軟組織，確保胸背下帶不超過胸骨前後邊緣是最重要的。胸背帶在拉扯時的施力點應該在骨頭上，而不是軟組織上。
若完全按照上面的方式穿胸背，即便是胸背遭受突然間的拉扯，氣管或脖子也不應有壓迫，因為所有受力點都在胸骨上。
確保胸背前後側帶間有足夠的空間給肩關節活動，則是第二個重點。
如果你夠細心的話，應該會注意到不管怎麼畫，胸背前帶無法完全避開肩胛骨，基本上要完全避開是不可能的，肩胛骨有個最突出的地方叫肩胛棘，只要盡量胸背帶不要直接壓在上面就可以了。
當然選擇比較細的胸背帶對於肩關節的壓迫會比較少，但同時也要考量到安全性，還是要配合狗狗的體型，才不會在拉扯時傷到軟組織。
Ｈ型胸背至少有四個調整點
每個犬種的胸型不盡相同，胸背的調整度越大就越有機會調整出最適合你的狗狗的胸型，大部分的 H 型胸背都可以調整胸背前後帶的長度，對應到的就是狗狗的脖子下方那圈跟前肢後側那圈，選購上需注意不是每個 H 型胸背都可調整胸背下帶，如果胸背下帶不夠長的話，胸背後帶會太前面，壓迫到肩跟肘關節的活動。
不推薦限制型胸背、P字鍊、八字鍊，或是前扣型胸背，後者會嚴重影響狗的步態，甚至增加爆衝時滑倒的風險。（支持者認為此舉可防暴衝，請慎重思考這個言論的正確性。）
如果你對於一般胸背有疑慮，甚至會擔心到需要使用防掙脫胸背，我建議你好好思考一下為何會有這個需求，是否散步或生活環境讓狗狗感到極度不安，才會需要掙脫？或者是狗狗有其他壓力來源？必要時請尋求專業協助，以免問題變得更加嚴重。我可以確信的是，不斷重複要求狗狗坐下不會解決這些問題，至於要靠勒著脖子才能讓狗狗好好走路那招，就別聽信了。